こんにちは。
紫外線が強くなってきましたね。
日焼け対策で日焼け止めを塗る時は、ケチらず十分な量をムラなく塗ってください。また、効果はずっと続かないので、2〜3時間毎の塗り直しが必要。汗や水は拭き取ってから塗りましょう。
塗り直しが難しい時は帽子やアームカバーで防いでください。
今のケアが後々生きてきます。
日常のケアが一番大事。
今日も一日頑張りましょう！